Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di caribù
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, renna, cotto
326
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.0 g
Grassi27 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 326 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 27 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 56 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 12,3 µg 1%
- Vitamina E 0,37 mg 2%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 25 mg 1%
- Zinco 3,1 mg 28%
- Rame 0,6 mg 67%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 326 | 20 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 10 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 489 | 30 g | 0 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 652 | 40 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 815 | 50 g | 0 g | 68 g |
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- Spezzatino o zuppa di caribù41 kcal / 100 g
Domande su lingua di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di caribù?
100 g di lingua di caribù: 326 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di caribù?
50 g di lingua di caribù: 163 kcal, 10 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di caribù?
150 g di lingua di caribù: 489 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di caribù?
200 g di lingua di caribù: 652 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di caribù?
250 g di lingua di caribù: 815 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5818 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
