Sapere cosa c’è nel piatto

Spezzatino o zuppa di caribù

Calorie e valori nutrizionali

41
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.4,7 g
Grassi0,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 41 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Carboidrati 4,7 g 2%
  • Grassi 0,7 g 1%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Sodio 72 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 1,5 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,27 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 3 µg 1%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnesio 5 mg 1%
  • Fosforo 12 mg 1%
  • Potassio 84 mg 2%
  • Zinco 0,1 mg 1%
  • Rame 0,03 mg 3%
  • Manganese 0,08 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g413,8 g4,7 g0,7 g
50 g50 g211,9 g2,4 g0,4 g
150 g150 g625,7 g7,1 g1,1 g
200 g200 g827,6 g9,4 g1,4 g
250 g250 g1039,5 g12 g1,8 g

Domande su spezzatino o zuppa di caribù

Quante calorie ci sono in 100 g di spezzatino o zuppa di caribù?

100 g di spezzatino o zuppa di caribù: 41 kcal, 3,8 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di spezzatino o zuppa di caribù?

50 g di spezzatino o zuppa di caribù: 21 kcal, 1,9 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di spezzatino o zuppa di caribù?

150 g di spezzatino o zuppa di caribù: 62 kcal, 5,7 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di spezzatino o zuppa di caribù?

200 g di spezzatino o zuppa di caribù: 82 kcal, 7,6 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di spezzatino o zuppa di caribù?

250 g di spezzatino o zuppa di caribù: 103 kcal, 9,5 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6562 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse