Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di bisonte macinata
Calorie e valori nutrizionali
Bisonte, macinato, nutrito con erba, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 20.2 g 40%
- Carboidrati 0.1 g 0%
- Grassi 7.2 g 9%
- Grassi saturi 2.9 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 70 mg 3%
- Colesterolo 55 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Vitamina K 1.2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 5.3 mg 33%
- Vitamina B6 0.38 mg 23%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 1.9 µg 81%
- Colina 85.8 mg 16%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2.8 mg 15%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 194 mg 16%
- Potassio 328 mg 7%
- Zinco 4.6 mg 42%
- Rame 0.14 mg 16%
- Selenio 20 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 20.2 g | 0.1 g | 7.2 g |
| 1 porzione | 85 g | 124 | 17.2 g | 0 g | 6.1 g |
| 2 porzioni | 170 g | 248 | 34.4 g | 0.1 g | 12.3 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 62 | 8.6 g | 0 g | 3.1 g |
| 3 porzioni | 255 g | 372 | 51.6 g | 0.1 g | 18.4 g |
| 4 porzioni | 340 g | 496 | 68.8 g | 0.2 g | 24.5 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 10.1 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 30.3 g | 0.1 g | 10.8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 40.5 g | 0.1 g | 14.4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 50.6 g | 0.1 g | 18 g |
Domande su carne di bisonte macinata
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di bisonte macinata?
100 g di carne di bisonte macinata: 146 kcal, 20.2 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne di bisonte macinata?
1 porzione (85 g) di carne di bisonte macinata: 124 kcal, 17.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne di bisonte macinata?
2 porzioni (170 g) di carne di bisonte macinata: 248 kcal, 34.4 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di carne di bisonte macinata?
½ porzione (42.5 g) di carne di bisonte macinata: 62 kcal, 8.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne di bisonte macinata?
3 porzioni (255 g) di carne di bisonte macinata: 372 kcal, 51.6 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 18.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne di bisonte macinata?
4 porzioni (340 g) di carne di bisonte macinata: 496 kcal, 68.8 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 24.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di bisonte macinata?
50 g di carne di bisonte macinata: 73 kcal, 10.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di bisonte macinata?
150 g di carne di bisonte macinata: 219 kcal, 30.3 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175293 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse