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Bisonte arrosto

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina

143
caloriekcal per 100 g
Proteine28.4 g
Carb.0 g
Grassi2.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 143 kcal —
  • Proteine 28.4 g 57%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 2.4 g 3%
  • Grassi saturi 0.9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 57 mg 2%
  • Colesterolo 82 mg 27%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.36 mg 2%
  • Vitamina K 1.3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.27 mg 21%
  • Niacina (B3) 3.7 mg 23%
  • Vitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folati (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 2.9 µg 119%
  • Colina 115 mg 21%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 3.4 mg 19%
  • Magnesio 26 mg 6%
  • Fosforo 209 mg 17%
  • Potassio 361 mg 8%
  • Zinco 3.7 mg 33%
  • Rame 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 35.5 µg 65%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14328.4 g0 g2.4 g
50 g50 g7214.2 g0 g1.2 g
150 g150 g21542.7 g0 g3.6 g
200 g200 g28656.9 g0 g4.8 g
250 g250 g35871.1 g0 g6.1 g

Domande su bisonte arrosto

Quante calorie ci sono in 100 g di bisonte arrosto?

100 g di bisonte arrosto: 143 kcal, 28.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di bisonte arrosto?

50 g di bisonte arrosto: 72 kcal, 14.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di bisonte arrosto?

150 g di bisonte arrosto: 215 kcal, 42.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di bisonte arrosto?

200 g di bisonte arrosto: 286 kcal, 56.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di bisonte arrosto?

250 g di bisonte arrosto: 358 kcal, 71.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3572 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse