Sapere cosa c’è nel piatto
carne di bisonte
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, macinata, cruda
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 223 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 6,8 g 34%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
- Colesterolo 70 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,23 mg 17%
- Niacina (B3) 4,9 mg 31%
- Acido pantotenico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 181 mg 14%
- Potassio 307 mg 7%
- Zinco 4,3 mg 39%
- Rame 0,13 mg 15%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 18,7 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 1 porzione | 85 g | 190 | 16 g | 0 g | 14 g |
| 2 porzioni | 170 g | 379 | 32 g | 0 g | 27 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 95 | 7,9 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 569 | 48 g | 0 g | 41 g |
| 4 porzioni | 340 g | 758 | 64 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9,3 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 28 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 37 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 47 g | 0 g | 40 g |
Domande su carne di bisonte
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di bisonte?
100 g di carne di bisonte: 223 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di carne di bisonte?
1 porzione (85 g) di carne di bisonte: 190 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di carne di bisonte?
2 porzioni (170 g) di carne di bisonte: 379 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di carne di bisonte?
½ porzione (42,5 g) di carne di bisonte: 95 kcal, 7,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di carne di bisonte?
3 porzioni (255 g) di carne di bisonte: 569 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di carne di bisonte?
4 porzioni (340 g) di carne di bisonte: 758 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di bisonte?
50 g di carne di bisonte: 112 kcal, 9,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di bisonte?
150 g di carne di bisonte: 335 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174421 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse