Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di caribù
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, renna, crudo
276
caloriekcal per 100 g
Proteine13.5 g
Carb.0 g
Grassi23.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 13.5 g 27%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 23.5 g 30%
- Grassi saturi 3.6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11.4 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 8.2 mg 51%
- Vitamina B6 0.5 mg 29%
Minerali
- Calcio 6.9 mg 1%
- Ferro 2.4 mg 13%
- Magnesio 15.5 mg 4%
- Fosforo 135 mg 11%
- Potassio 213 mg 5%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.2 mg 22%
- Manganese 0.04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13.5 g | 0 g | 23.5 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6.8 g | 0 g | 11.8 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20.3 g | 0 g | 35.3 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 33.8 g | 0 g | 58.8 g |
Domande su lingua di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di caribù?
100 g di lingua di caribù: 276 kcal, 13.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di caribù?
50 g di lingua di caribù: 138 kcal, 6.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di caribù?
150 g di lingua di caribù: 414 kcal, 20.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di caribù?
200 g di lingua di caribù: 552 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di caribù?
250 g di lingua di caribù: 690 kcal, 33.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 58.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5817 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse