Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di caribù
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, renna, crudo
276
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.0 g
Grassi24 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 24 g 30%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 95 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,4 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 8,2 mg 51%
- Vitamina B6 0,5 mg 29%
Minerali
- Calcio 6,9 mg 1%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 15,5 mg 4%
- Fosforo 135 mg 11%
- Potassio 213 mg 5%
- Zinco 1,7 mg 15%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,04 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 14 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,8 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 20 g | 0 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 27 g | 0 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 34 g | 0 g | 59 g |
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Domande su lingua di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di caribù?
100 g di lingua di caribù: 276 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di caribù?
50 g di lingua di caribù: 138 kcal, 6,8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di caribù?
150 g di lingua di caribù: 414 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di caribù?
200 g di lingua di caribù: 552 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di caribù?
250 g di lingua di caribù: 690 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5817 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
