Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di caribù
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, caribù (renna), fegato, crudo
125
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.4,5 g
Grassi2,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 125 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 4,5 g 2%
- Grassi 2,7 g 3%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 78 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6267 µg 696%
- Vitamina C 23,8 mg 26%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 12,6 mg 84%
- Riboflavina (B2) 1,6 mg 122%
- Niacina (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamina B6 2 mg 116%
- Folati (B9) 374 µg 94%
Minerali
- Calcio 3,9 mg 0%
- Ferro 33 mg 183%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 304 mg 24%
- Potassio 306 mg 7%
- Zinco 3,7 mg 34%
- Rame 3,5 mg 389%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 10 µg 18%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 50 g | 11 g | 6,8 g |
Domande su fegato di caribù
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di caribù?
100 g di fegato di caribù: 125 kcal, 20 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di caribù?
50 g di fegato di caribù: 63 kcal, 10 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di caribù?
150 g di fegato di caribù: 188 kcal, 30 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di caribù?
200 g di fegato di caribù: 250 kcal, 40 g di proteine, 9 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di caribù?
250 g di fegato di caribù: 313 kcal, 50 g di proteine, 11 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5815 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse