Sapere cosa c’è nel piatto
Vitello macinato
Calorie e valori nutrizionali
fritto in padella
215
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.1,5 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 215 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 146 mg 6%
- Colesterolo 77 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,4 µg 7%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 7,9 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 0,88 mg 18%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 3,5 µg 147%
- Colina 120 mg 22%
Minerali
- Calcio 18 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 34 mg 8%
- Fosforo 231 mg 18%
- Potassio 245 mg 5%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 18,5 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 26 g | 1,5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 13 g | 0,8 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 39 g | 2,3 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 52 g | 3 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 65 g | 3,8 g | 30 g |
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Domande su vitello macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di vitello macinato?
100 g di vitello macinato: 215 kcal, 26 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di vitello macinato?
50 g di vitello macinato: 108 kcal, 13 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di vitello macinato?
150 g di vitello macinato: 323 kcal, 39 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di vitello macinato?
200 g di vitello macinato: 430 kcal, 52 g di proteine, 3 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di vitello macinato?
250 g di vitello macinato: 538 kcal, 65 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7438 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
