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Fegato di vitello

Calorie e valori nutrizionali

fritto in padella

193
caloriekcal per 100 g
Proteine27 g
Carb.4,5 g
Grassi6,5 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 193 kcal —
  • Proteine 27 g 55%
  • Carboidrati 4,5 g 2%
  • Grassi 6,5 g 8%
  • Grassi saturi 2,1 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 85 mg 4%
  • Colesterolo 485 mg 162%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 20074 µg 2230%
  • Vitamina C 0,7 mg 1%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 3,1 mg 235%
  • Niacina (B3) 14,4 mg 90%
  • Acido pantotenico (B5) 7,1 mg 142%
  • Vitamina B6 0,89 mg 52%
  • Folati (B9) 350 µg 88%
  • Vitamina B12 72,5 µg 3021%
  • Colina 411 mg 75%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 6 mg 33%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 483 mg 39%
  • Potassio 353 mg 8%
  • Zinco 11,9 mg 108%
  • Rame 15,1 mg 1672%
  • Manganese 0,3 mg 13%
  • Selenio 24,9 µg 45%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g19327 g4,5 g6,5 g
50 g50 g9714 g2,2 g3,3 g
150 g150 g29041 g6,7 g9,8 g
200 g200 g38655 g8,9 g13 g
250 g250 g48368 g11 g16 g

Domande su fegato di vitello

Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di vitello?

100 g di fegato di vitello: 193 kcal, 27 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di vitello?

50 g di fegato di vitello: 97 kcal, 14 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di vitello?

150 g di fegato di vitello: 290 kcal, 41 g di proteine, 6,7 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di vitello?

200 g di fegato di vitello: 386 kcal, 55 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di vitello?

250 g di fegato di vitello: 483 kcal, 68 g di proteine, 11 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3619 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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