Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello macinato
Calorie e valori nutrizionali
cotto, grigliato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 283 kcal —
- Proteine 25 g 50%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 25%
- Grassi saturi 8,1 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 81 mg 4%
- Colesterolo 97 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 5,3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 6,7 mg 42%
- Acido pantotenico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 2,6 µg 109%
- Colina 93,4 mg 17%
Minerali
- Calcio 22 mg 2%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 201 mg 16%
- Potassio 339 mg 7%
- Zinco 4,7 mg 42%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 27,7 µg 50%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 25 g | 0 g | 20 g |
| 1 porzione | 85 g | 241 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 2 porzioni | 170 g | 481 | 42 g | 0 g | 33 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 120 | 11 g | 0 g | 8,4 g |
| 3 porzioni | 255 g | 722 | 63 g | 0 g | 50 g |
| 4 porzioni | 340 g | 962 | 84 g | 0 g | 67 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 12 g | 0 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 50 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 62 g | 0 g | 49 g |
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- Tacchino macinatotutte le categorie, macinato, cotto196 kcal / 100 g
Domande su agnello macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello macinato?
100 g di agnello macinato: 283 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di agnello macinato?
1 porzione (85 g) di agnello macinato: 241 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di agnello macinato?
2 porzioni (170 g) di agnello macinato: 481 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di agnello macinato?
½ porzione (42,5 g) di agnello macinato: 120 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di agnello macinato?
3 porzioni (255 g) di agnello macinato: 722 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di agnello macinato?
4 porzioni (340 g) di agnello macinato: 962 kcal, 84 g di proteine, 0 g di carboidrati e 67 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello macinato?
50 g di agnello macinato: 142 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello macinato?
150 g di agnello macinato: 425 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172544 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
