Sapere cosa c’è nel piatto
carne macinata di manzo
Calorie e valori nutrizionali
normale, alla griglia
304
caloriekcal per 100 g
Proteine25 g
Carb.0 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 304 kcal —
- Proteine 25 g 51%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 8,9 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 85,1 mg 4%
- Colesterolo 88 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 1,9 µg 79%
Minerali
- Calcio 13,9 mg 1%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 21,8 mg 5%
- Fosforo 187 mg 15%
- Potassio 285 mg 6%
- Zinco 6,1 mg 55%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 21,5 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 25 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 51 g | 0 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 64 g | 0 g | 54 g |
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Domande su carne macinata di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne macinata di manzo?
100 g di carne macinata di manzo: 304 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne macinata di manzo?
50 g di carne macinata di manzo: 152 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne macinata di manzo?
150 g di carne macinata di manzo: 456 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne macinata di manzo?
200 g di carne macinata di manzo: 608 kcal, 51 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne macinata di manzo?
250 g di carne macinata di manzo: 760 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2700 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
