Sapere cosa c’è nel piatto
Agnello macinato
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, cotto, stufato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 192 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 11 g 15%
- Grassi saturi 4,4 g 22%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 34 mg 1%
- Colesterolo 71 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Vitamina B12 0,96 µg 40%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 6,8 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 1 porzione | 85 g | 163 | 19 g | 0 g | 9,6 g |
| 2 porzioni | 170 g | 326 | 38 g | 0 g | 19 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 82 | 9,6 g | 0 g | 4,8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 490 | 58 g | 0 g | 29 g |
| 4 porzioni | 340 g | 653 | 77 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 45 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 57 g | 0 g | 28 g |
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Domande su agnello macinato
Quante calorie ci sono in 100 g di agnello macinato?
100 g di agnello macinato: 192 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di agnello macinato?
1 porzione (85 g) di agnello macinato: 163 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di agnello macinato?
2 porzioni (170 g) di agnello macinato: 326 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di agnello macinato?
½ porzione (42,5 g) di agnello macinato: 82 kcal, 9,6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di agnello macinato?
3 porzioni (255 g) di agnello macinato: 490 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di agnello macinato?
4 porzioni (340 g) di agnello macinato: 653 kcal, 77 g di proteine, 0 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di agnello macinato?
50 g di agnello macinato: 96 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di agnello macinato?
150 g di agnello macinato: 288 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172616 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
