Sapere cosa c’è nel piatto
Pancetta di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, disossato, carne magra e grasso, cotto, brasato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 376 kcal —
- Proteine 20 g 41%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 33 g 42%
- Grassi saturi 14 g 68%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterolo 76 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 1,3 µg 52%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 182 mg 4%
- Zinco 3,2 mg 29%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 5,9 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 21 g | 0,1 g | 33 g |
| 1 porzione | 85 g | 320 | 17 g | 0,1 g | 28 g |
| 2 porzioni | 170 g | 639 | 35 g | 0,2 g | 56 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 160 | 8,7 g | 0,1 g | 14 g |
| 3 porzioni | 255 g | 959 | 52 g | 0,4 g | 83 g |
| 4 porzioni | 340 g | 1278 | 70 g | 0,5 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 10 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 31 g | 0,2 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 41 g | 0,3 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 51 g | 0,4 g | 82 g |
Domande su pancetta di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di pancetta di agnello?
100 g di pancetta di agnello: 376 kcal, 21 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di pancetta di agnello?
1 porzione (85 g) di pancetta di agnello: 320 kcal, 17 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di pancetta di agnello?
2 porzioni (170 g) di pancetta di agnello: 639 kcal, 35 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 56 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di pancetta di agnello?
½ porzione (42,5 g) di pancetta di agnello: 160 kcal, 8,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di pancetta di agnello?
3 porzioni (255 g) di pancetta di agnello: 959 kcal, 52 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 83 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di pancetta di agnello?
4 porzioni (340 g) di pancetta di agnello: 1278 kcal, 70 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 111 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancetta di agnello?
50 g di pancetta di agnello: 188 kcal, 10 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancetta di agnello?
150 g di pancetta di agnello: 564 kcal, 31 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172630 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse