Sapere cosa c’è nel piatto
Pancetta di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, disossato, carne magra e grasso, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 337 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 0,3 g 0%
- Grassi 30 g 39%
- Grassi saturi 13 g 64%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 69 mg 3%
- Colesterolo 64 mg 21%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 20 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 1,6 µg 67%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 0,84 mg 5%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 129 mg 10%
- Potassio 240 mg 5%
- Zinco 2,4 mg 21%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 3,1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 16 g | 0,3 g | 30 g |
| 1 porzione | 113 g | 381 | 18 g | 0,3 g | 34 g |
| 2 porzioni | 226 g | 762 | 37 g | 0,6 g | 68 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 190 | 9,1 g | 0,2 g | 17 g |
| 3 porzioni | 339 g | 1142 | 55 g | 0,9 g | 102 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1523 | 73 g | 1,2 g | 136 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 8,1 g | 0,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 24 g | 0,4 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 32 g | 0,5 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 40 g | 0,7 g | 75 g |
Domande su pancetta di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di pancetta di agnello?
100 g di pancetta di agnello: 337 kcal, 16 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di pancetta di agnello?
1 porzione (113 g) di pancetta di agnello: 381 kcal, 18 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di pancetta di agnello?
2 porzioni (226 g) di pancetta di agnello: 762 kcal, 37 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 68 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di pancetta di agnello?
½ porzione (56,5 g) di pancetta di agnello: 190 kcal, 9,1 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di pancetta di agnello?
3 porzioni (339 g) di pancetta di agnello: 1142 kcal, 55 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 102 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di pancetta di agnello?
4 porzioni (452 g) di pancetta di agnello: 1523 kcal, 73 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 136 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancetta di agnello?
50 g di pancetta di agnello: 169 kcal, 8,1 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancetta di agnello?
150 g di pancetta di agnello: 506 kcal, 24 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172631 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse