Sapere cosa c’è nel piatto
Polmone di agnello
Calorie e valori nutrizionali
crudo
95
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi2,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 95 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,6 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 157 mg 7%
- Colesterolo 284 mg 95%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 31 mg 34%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 3,9 µg 164%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 6,4 mg 36%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 219 mg 18%
- Potassio 238 mg 5%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,25 mg 28%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 17,7 µg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 8,4 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 25 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 33 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 42 g | 0 g | 6,5 g |
Domande su polmone di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di polmone di agnello?
100 g di polmone di agnello: 95 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polmone di agnello?
50 g di polmone di agnello: 48 kcal, 8,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polmone di agnello?
150 g di polmone di agnello: 143 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polmone di agnello?
200 g di polmone di agnello: 190 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polmone di agnello?
250 g di polmone di agnello: 238 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3620 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse