Sapere cosa c’è nel piatto
carne di castoro
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, cruda
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 146 kcal —
- Proteine 24.1 g 48%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.8 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 51 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.22 mg 17%
- Niacina (B3) 1.9 mg 12%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 6.9 mg 38%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 237 mg 19%
- Potassio 348 mg 7%
- Selenio 26.6 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 24.1 g | 0 g | 4.8 g |
| 1 porzione | 113 g | 165 | 27.2 g | 0 g | 5.4 g |
| 2 porzioni | 226 g | 330 | 54.4 g | 0 g | 10.8 g |
| ½ porzione | 56.5 g | 82 | 13.6 g | 0 g | 2.7 g |
| 3 porzioni | 339 g | 495 | 81.5 g | 0 g | 16.3 g |
| 4 porzioni | 452 g | 660 | 108.7 g | 0 g | 21.7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 12 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 36.1 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 48.1 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 60.1 g | 0 g | 12 g |
Domande su carne di castoro
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di castoro?
100 g di carne di castoro: 146 kcal, 24.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di carne di castoro?
1 porzione (113 g) di carne di castoro: 165 kcal, 27.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di carne di castoro?
2 porzioni (226 g) di carne di castoro: 330 kcal, 54.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di carne di castoro?
½ porzione (56.5 g) di carne di castoro: 82 kcal, 13.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di carne di castoro?
3 porzioni (339 g) di carne di castoro: 495 kcal, 81.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di carne di castoro?
4 porzioni (452 g) di carne di castoro: 660 kcal, 108.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di castoro?
50 g di carne di castoro: 73 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di castoro?
150 g di carne di castoro: 219 kcal, 36.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 175294 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse