Sapere cosa c’è nel piatto

Cinghiale

Calorie e valori nutrizionali

carne di selvaggina, crudo

122

caloriekcal per 100 g

Proteine22 g

Carb.0 g

Grassi3,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	122	22 g	3,3 g
1 porzione	28,4 g	35	6,1 g	0,9 g
2 porzioni	56,7 g	69	12 g	1,9 g
½ porzione	14,2 g	17	3 g	0,5 g
3 porzioni	85,1 g	104	18 g	2,8 g
4 porzioni	113,4 g	138	24 g	3,8 g
50 g	50 g	61	11 g	1,7 g
150 g	150 g	183	32 g	5 g
200 g	200 g	244	43 g	6,7 g
250 g	250 g	305	54 g	8,3 g

Quante calorie ci sono in 100 g di cinghiale?

100 g di cinghiale: 122 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di cinghiale?

1 porzione (28,4 g) di cinghiale: 35 kcal, 6,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di cinghiale?

2 porzioni (56,7 g) di cinghiale: 69 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di cinghiale?

½ porzione (14,2 g) di cinghiale: 17 kcal, 3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di cinghiale?

3 porzioni (85,1 g) di cinghiale: 104 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di cinghiale?

4 porzioni (113,4 g) di cinghiale: 138 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cinghiale?

50 g di cinghiale: 61 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cinghiale?

150 g di cinghiale: 183 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3573 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse