Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, cotto, ammollato e fritto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 168 kcal —
- Proteine 25.8 g 52%
- Carboidrati 1.5 g 1%
- Grassi 6.6 g 8%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterolo 566 mg 189%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19872 µg 2208%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.1 mg 7%
- Tiamina (B1) 1.6 mg 131%
- Riboflavina (B2) 5.3 mg 405%
- Niacina (B3) 12.8 mg 80%
- Acido pantotenico (B5) 5.2 mg 104%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Vitamina B12 57.5 µg 2396%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 5.4 mg 30%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 459 mg 37%
- Potassio 287 mg 6%
- Zinco 5.1 mg 46%
- Rame 13.4 mg 1489%
- Manganese 0.37 mg 16%
- Selenio 19 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 25.8 g | 1.5 g | 6.6 g |
| 1 porzione | 85 g | 143 | 21.9 g | 1.3 g | 5.6 g |
| 2 porzioni | 170 g | 286 | 43.9 g | 2.5 g | 11.2 g |
| ½ porzione | 42.5 g | 71 | 11 g | 0.6 g | 2.8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 428 | 65.8 g | 3.8 g | 16.7 g |
| 4 porzioni | 340 g | 571 | 87.7 g | 5 g | 22.3 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12.9 g | 0.7 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 38.7 g | 2.2 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 51.6 g | 3 g | 13.1 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 64.5 g | 3.7 g | 16.4 g |
Domande su fegato di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di agnello?
100 g di fegato di agnello: 168 kcal, 25.8 g di proteine, 1.5 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di fegato di agnello?
1 porzione (85 g) di fegato di agnello: 143 kcal, 21.9 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di fegato di agnello?
2 porzioni (170 g) di fegato di agnello: 286 kcal, 43.9 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42.5 g) di fegato di agnello?
½ porzione (42.5 g) di fegato di agnello: 71 kcal, 11 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di fegato di agnello?
3 porzioni (255 g) di fegato di agnello: 428 kcal, 65.8 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 16.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di fegato di agnello?
4 porzioni (340 g) di fegato di agnello: 571 kcal, 87.7 g di proteine, 5 g di carboidrati e 22.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di agnello?
50 g di fegato di agnello: 84 kcal, 12.9 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di agnello?
150 g di fegato di agnello: 252 kcal, 38.7 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse