Sapere cosa c’è nel piatto
Fegato di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, cotto, ammollato e fritto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 168 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 1,5 g 1%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 59 mg 3%
- Colesterolo 566 mg 189%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 19872 µg 2208%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 1,6 mg 131%
- Riboflavina (B2) 5,3 mg 405%
- Niacina (B3) 12,8 mg 80%
- Acido pantotenico (B5) 5,2 mg 104%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Vitamina B12 57,5 µg 2396%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 5,4 mg 30%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 459 mg 37%
- Potassio 287 mg 6%
- Zinco 5,1 mg 46%
- Rame 13,4 mg 1489%
- Manganese 0,37 mg 16%
- Selenio 19 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 26 g | 1,5 g | 6,6 g |
| 1 porzione | 85 g | 143 | 22 g | 1,3 g | 5,6 g |
| 2 porzioni | 170 g | 286 | 44 g | 2,5 g | 11 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 71 | 11 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 428 | 66 g | 3,8 g | 17 g |
| 4 porzioni | 340 g | 571 | 88 g | 5 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 13 g | 0,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 39 g | 2,2 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 52 g | 3 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 65 g | 3,7 g | 16 g |
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Domande su fegato di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di agnello?
100 g di fegato di agnello: 168 kcal, 26 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di fegato di agnello?
1 porzione (85 g) di fegato di agnello: 143 kcal, 22 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di fegato di agnello?
2 porzioni (170 g) di fegato di agnello: 286 kcal, 44 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di fegato di agnello?
½ porzione (42,5 g) di fegato di agnello: 71 kcal, 11 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di fegato di agnello?
3 porzioni (255 g) di fegato di agnello: 428 kcal, 66 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di fegato di agnello?
4 porzioni (340 g) di fegato di agnello: 571 kcal, 88 g di proteine, 5 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di agnello?
50 g di fegato di agnello: 84 kcal, 13 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di agnello?
150 g di fegato di agnello: 252 kcal, 39 g di proteine, 2,2 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
