Sapere cosa c’è nel piatto
animella di agnello
Calorie e valori nutrizionali
Nuova Zelanda, importato, cotto, ammollato e stufato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,6 g 8%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 52 mg 2%
- Colesterolo 462 mg 154%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0,73 mg 15%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Vitamina B12 2,5 µg 104%
Minerali
- Calcio 6 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 550 mg 44%
- Potassio 354 mg 8%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 14,9 µg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 21 g | 0 g | 6,6 g |
| 1 porzione | 85 g | 122 | 18 g | 0 g | 5,6 g |
| 2 porzioni | 170 g | 245 | 36 g | 0 g | 11 g |
| ½ porzione | 42,5 g | 61 | 9 g | 0 g | 2,8 g |
| 3 porzioni | 255 g | 367 | 54 g | 0 g | 17 g |
| 4 porzioni | 340 g | 490 | 72 g | 0 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 32 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 53 g | 0 g | 17 g |
Domande su animella di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di animella di agnello?
100 g di animella di agnello: 144 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (85 g) di animella di agnello?
1 porzione (85 g) di animella di agnello: 122 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (170 g) di animella di agnello?
2 porzioni (170 g) di animella di agnello: 245 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (42,5 g) di animella di agnello?
½ porzione (42,5 g) di animella di agnello: 61 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (255 g) di animella di agnello?
3 porzioni (255 g) di animella di agnello: 367 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (340 g) di animella di agnello?
4 porzioni (340 g) di animella di agnello: 490 kcal, 72 g di proteine, 0 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di animella di agnello?
50 g di animella di agnello: 72 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di animella di agnello?
150 g di animella di agnello: 216 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174445 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse