Sapere cosa c’è nel piatto
animella di agnello
Calorie e valori nutrizionali
Nuova Zelanda, importato, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 72 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 39 mg 2%
- Colesterolo 160 mg 53%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Vitamina B12 1,8 µg 76%
Minerali
- Calcio 2 mg 0%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 310 mg 25%
- Potassio 302 mg 6%
- Zinco 0,98 mg 9%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 8,6 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 11 g | 0 g | 3,2 g |
| 1 porzione | 113 g | 81 | 12 g | 0 g | 3,6 g |
| 2 porzioni | 226 g | 163 | 25 g | 0 g | 7,1 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 41 | 6,2 g | 0 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 339 g | 244 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 4 porzioni | 452 g | 325 | 50 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,5 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 17 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 22 g | 0 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 28 g | 0 g | 7,9 g |
Domande su animella di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di animella di agnello?
100 g di animella di agnello: 72 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di animella di agnello?
1 porzione (113 g) di animella di agnello: 81 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di animella di agnello?
2 porzioni (226 g) di animella di agnello: 163 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di animella di agnello?
½ porzione (56,5 g) di animella di agnello: 41 kcal, 6,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di animella di agnello?
3 porzioni (339 g) di animella di agnello: 244 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di animella di agnello?
4 porzioni (452 g) di animella di agnello: 325 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di animella di agnello?
50 g di animella di agnello: 36 kcal, 5,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di animella di agnello?
150 g di animella di agnello: 108 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174446 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse