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Fegato di agnello

Calorie e valori nutrizionali

stufato

220
caloriekcal per 100 g
Proteine30.6 g
Carb.2.5 g
Grassi8.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 220 kcal —
  • Proteine 30.6 g 61%
  • Carboidrati 2.5 g 1%
  • Grassi 8.8 g 11%
  • Grassi saturi 3.4 g 17%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 56 mg 2%
  • Colesterolo 501 mg 167%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7491 µg 832%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina E 1.4 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0.23 mg 19%
  • Riboflavina (B2) 4 mg 310%
  • Niacina (B3) 12.2 mg 76%
  • Acido pantotenico (B5) 4 mg 79%
  • Vitamina B6 0.49 mg 29%
  • Folati (B9) 73 µg 18%
  • Vitamina B12 76.5 µg 3188%

Minerali

  • Calcio 8 mg 1%
  • Ferro 8.3 mg 46%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 420 mg 34%
  • Potassio 221 mg 5%
  • Zinco 7.9 mg 72%
  • Rame 7.1 mg 786%
  • Manganese 0.52 mg 23%
  • Selenio 111 µg 203%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22030.6 g2.5 g8.8 g
50 g50 g11015.3 g1.3 g4.4 g
150 g150 g33045.9 g3.8 g13.2 g
200 g200 g44061.1 g5.1 g17.6 g
250 g250 g55076.4 g6.3 g22 g

Domande su fegato di agnello

Quante calorie ci sono in 100 g di fegato di agnello?

100 g di fegato di agnello: 220 kcal, 30.6 g di proteine, 2.5 g di carboidrati e 8.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fegato di agnello?

50 g di fegato di agnello: 110 kcal, 15.3 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fegato di agnello?

150 g di fegato di agnello: 330 kcal, 45.9 g di proteine, 3.8 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fegato di agnello?

200 g di fegato di agnello: 440 kcal, 61.1 g di proteine, 5.1 g di carboidrati e 17.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fegato di agnello?

250 g di fegato di agnello: 550 kcal, 76.4 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 22 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3615 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse