Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di agnello
Calorie e valori nutrizionali
stufato
275
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi20 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 275 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterolo 189 mg 63%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,42 mg 32%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 6,3 µg 263%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 2,6 mg 15%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 158 mg 3%
- Zinco 3 mg 27%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 28 µg 51%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 22 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 11 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 32 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 43 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 54 g | 0 g | 51 g |
Domande su lingua di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di agnello?
100 g di lingua di agnello: 275 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di agnello?
50 g di lingua di agnello: 138 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di agnello?
150 g di lingua di agnello: 413 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di agnello?
200 g di lingua di agnello: 550 kcal, 43 g di proteine, 0 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di agnello?
250 g di lingua di agnello: 688 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3636 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse