Sapere cosa c’è nel piatto
Milza d'agnello
Calorie e valori nutrizionali
stufato
156
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi4,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 156 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 58 mg 3%
- Colesterolo 385 mg 128%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 26 mg 29%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 5,9 mg 37%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 5,3 µg 220%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 38,7 mg 215%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 341 mg 27%
- Potassio 248 mg 5%
- Zinco 3,9 mg 36%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,06 mg 3%
- Selenio 49,8 µg 91%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 27 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 40 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 53 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 66 g | 0 g | 12 g |
Domande su milza d'agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di milza d'agnello?
100 g di milza d'agnello: 156 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di milza d'agnello?
50 g di milza d'agnello: 78 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di milza d'agnello?
150 g di milza d'agnello: 234 kcal, 40 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di milza d'agnello?
200 g di milza d'agnello: 312 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di milza d'agnello?
250 g di milza d'agnello: 390 kcal, 66 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 3630 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse