Sapere cosa c’è nel piatto

Cuore di agnello

Calorie e valori nutrizionali

crudo

129
caloriekcal per 100 g
Proteine17.1 g
Carb.0 g
Grassi6.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 129 kcal —
  • Proteine 17.1 g 34%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 6.8 g 9%
  • Grassi saturi 2.1 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 140 mg 6%
  • Colesterolo 135 mg 45%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0.51 µg 3%
  • Vitamina E 0.37 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0.48 mg 40%
  • Riboflavina (B2) 0.9 mg 69%
  • Niacina (B3) 6.9 mg 43%
  • Acido pantotenico (B5) 2.5 mg 50%
  • Vitamina B6 0.29 mg 17%
  • Biotina (B7) 4 µg 13%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 8 µg 333%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 3.6 mg 20%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 210 mg 17%
  • Potassio 280 mg 6%
  • Zinco 2 mg 18%
  • Rame 0.52 mg 58%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 2 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12917.1 g0 g6.8 g
50 g50 g658.6 g0 g3.4 g
150 g150 g19425.7 g0 g10.2 g
200 g200 g25834.2 g0 g13.6 g
250 g250 g32342.8 g0 g17 g

Domande su cuore di agnello

Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di agnello?

100 g di cuore di agnello: 129 kcal, 17.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di agnello?

50 g di cuore di agnello: 65 kcal, 8.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di agnello?

150 g di cuore di agnello: 194 kcal, 25.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cuore di agnello?

200 g di cuore di agnello: 258 kcal, 34.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cuore di agnello?

250 g di cuore di agnello: 323 kcal, 42.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 18-396 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse