Sapere cosa c’è nel piatto
Cuore di agnello
Calorie e valori nutrizionali
Nuova Zelanda, importato, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 105 kcal —
- Proteine 18.1 g 36%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 3.7 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 94 mg 4%
- Colesterolo 119 mg 40%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.65 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.52 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0.54 mg 41%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 2.2 mg 45%
- Vitamina B6 0.14 mg 8%
- Vitamina B12 8.4 µg 350%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 3.3 mg 18%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 204 mg 16%
- Potassio 277 mg 6%
- Zinco 1.6 mg 15%
- Rame 0.41 mg 46%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 10.9 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 18.1 g | 0 g | 3.7 g |
| 1 porzione | 113 g | 119 | 20.4 g | 0 g | 4.2 g |
| 2 porzioni | 226 g | 237 | 40.9 g | 0 g | 8.3 g |
| ½ porzione | 56.5 g | 59 | 10.2 g | 0 g | 2.1 g |
| 3 porzioni | 339 g | 356 | 61.3 g | 0 g | 12.5 g |
| 4 porzioni | 452 g | 475 | 81.8 g | 0 g | 16.6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 27.1 g | 0 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 36.2 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 45.2 g | 0 g | 9.2 g |
Domande su cuore di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di cuore di agnello?
100 g di cuore di agnello: 105 kcal, 18.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di cuore di agnello?
1 porzione (113 g) di cuore di agnello: 119 kcal, 20.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di cuore di agnello?
2 porzioni (226 g) di cuore di agnello: 237 kcal, 40.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di cuore di agnello?
½ porzione (56.5 g) di cuore di agnello: 59 kcal, 10.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di cuore di agnello?
3 porzioni (339 g) di cuore di agnello: 356 kcal, 61.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di cuore di agnello?
4 porzioni (452 g) di cuore di agnello: 475 kcal, 81.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cuore di agnello?
50 g di cuore di agnello: 53 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cuore di agnello?
150 g di cuore di agnello: 158 kcal, 27.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174444 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse