Sapere cosa c’è nel piatto
Cervella di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 118 kcal —
- Proteine 11.3 g 23%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8 g 10%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 117 mg 5%
- Colesterolo 2100 mg 700%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
- Niacina (B3) 3.8 mg 24%
- Acido pantotenico (B5) 1.9 mg 39%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Vitamina B12 10 µg 416%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 1.1 mg 6%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 327 mg 26%
- Potassio 307 mg 7%
- Zinco 1.1 mg 10%
- Rame 0.3 mg 33%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenio 13.5 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11.3 g | 0 g | 8 g |
| 1 porzione | 113 g | 133 | 12.8 g | 0 g | 9.1 g |
| 2 porzioni | 226 g | 267 | 25.6 g | 0 g | 18.1 g |
| ½ porzione | 56.5 g | 67 | 6.4 g | 0 g | 4.5 g |
| 3 porzioni | 339 g | 400 | 38.4 g | 0 g | 27.2 g |
| 4 porzioni | 452 g | 533 | 51.2 g | 0 g | 36.3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.7 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 17 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22.7 g | 0 g | 16.1 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 28.3 g | 0 g | 20.1 g |
Domande su cervella di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di cervella di agnello?
100 g di cervella di agnello: 118 kcal, 11.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di cervella di agnello?
1 porzione (113 g) di cervella di agnello: 133 kcal, 12.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di cervella di agnello?
2 porzioni (226 g) di cervella di agnello: 267 kcal, 25.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56.5 g) di cervella di agnello?
½ porzione (56.5 g) di cervella di agnello: 67 kcal, 6.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di cervella di agnello?
3 porzioni (339 g) di cervella di agnello: 400 kcal, 38.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di cervella di agnello?
4 porzioni (452 g) di cervella di agnello: 533 kcal, 51.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cervella di agnello?
50 g di cervella di agnello: 59 kcal, 5.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cervella di agnello?
150 g di cervella di agnello: 177 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174437 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse