Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di montone
Calorie e valori nutrizionali
cruda
137
caloriekcal per 100 g
Proteine20.6 g
Carb.0 g
Grassi6.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 20.6 g 41%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.1 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 86.4 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 9.5 mg 1%
- Ferro 2.3 mg 13%
- Magnesio 24.6 mg 6%
- Fosforo 114 mg 9%
- Potassio 279 mg 6%
- Zinco 3.6 mg 33%
- Rame 0.12 mg 13%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 4 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 20.6 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10.3 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 30.9 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41.2 g | 0 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51.5 g | 0 g | 15.3 g |
Domande su carne di montone
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di montone?
100 g di carne di montone: 137 kcal, 20.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di montone?
50 g di carne di montone: 69 kcal, 10.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di montone?
150 g di carne di montone: 206 kcal, 30.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di montone?
200 g di carne di montone: 274 kcal, 41.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di montone?
250 g di carne di montone: 343 kcal, 51.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 21001 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse