Sapere cosa c’è nel piatto
Testicoli di agnello
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, importato, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 68 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 0,1 g 0%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 119 mg 5%
- Colesterolo 393 mg 131%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,31 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,32 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Acido pantotenico (B5) 0,87 mg 17%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Vitamina B12 9,9 µg 412%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 1,1 mg 6%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 179 mg 14%
- Potassio 265 mg 6%
- Zinco 1,1 mg 10%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 26,2 µg 48%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 11 g | 0,1 g | 2,4 g |
| 1 porzione | 113 g | 77 | 13 g | 0,2 g | 2,7 g |
| 2 porzioni | 226 g | 154 | 26 g | 0,3 g | 5,4 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 38 | 6,4 g | 0,1 g | 1,3 g |
| 3 porzioni | 339 g | 231 | 39 g | 0,5 g | 8,1 g |
| 4 porzioni | 452 g | 307 | 52 g | 0,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 5,7 g | 0,1 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 17 g | 0,2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 23 g | 0,3 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 29 g | 0,4 g | 6 g |
Domande su testicoli di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di testicoli di agnello?
100 g di testicoli di agnello: 68 kcal, 11 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di testicoli di agnello?
1 porzione (113 g) di testicoli di agnello: 77 kcal, 13 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di testicoli di agnello?
2 porzioni (226 g) di testicoli di agnello: 154 kcal, 26 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di testicoli di agnello?
½ porzione (56,5 g) di testicoli di agnello: 38 kcal, 6,4 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di testicoli di agnello?
3 porzioni (339 g) di testicoli di agnello: 231 kcal, 39 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di testicoli di agnello?
4 porzioni (452 g) di testicoli di agnello: 307 kcal, 52 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di testicoli di agnello?
50 g di testicoli di agnello: 34 kcal, 5,7 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di testicoli di agnello?
150 g di testicoli di agnello: 102 kcal, 17 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172619 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse