Sapere cosa c’è nel piatto
Farina d'avena istantanea con cannella e spezie
Calorie e valori nutrizionali
istantaneo: cannella e spezie, secco, Quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 4,4 g 6%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 6,8 g 24%
- Zuccheri 35 g —
- Sodio 497 mg 22%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,15 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2,1 mg 172%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Biotina (B7) 12,1 µg 40%
- Folati (B9) 68 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 189 mg 15%
- Ferro 14 mg 78%
- Magnesio 85 mg 20%
- Fosforo 288 mg 23%
- Potassio 244 mg 5%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Rame 0,26 mg 29%
- Manganese 2,7 mg 117%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8,4 g | 72 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,2 g | 36 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 108 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 143 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 179 g | 11 g |
Alimenti simili
- Fiocchi d'avena istantanei Quakercannella-speziata, secco369 kcal / 100 g
- Farina d'avena istantanea con mela e cannellaistantaneo: mela e cannella, secco, Quaker386 kcal / 100 g
- Fiocchi d'avena istantanei con cannella e speziearricchiti, secchi369 kcal / 100 g
- Cereale d'avena istantaneo alla cannella Weight Controlistantaneo: Weight Control, cannella, secco, Quaker381 kcal / 100 g
- Farina d'avena istantanea con uvetta e speziecaldo, secco, quaker376 kcal / 100 g
- Quadrati di avena alla cannella cerealicereali pronti per il consumo, quaker379 kcal / 100 g
- Porridge d’avena istantaneocereale caldo, avena, secca, Quaker388 kcal / 100 g
- Cereale d'avena istantaneo con biscotti e cremaistantaneo: biscotti e crema, secco, Quaker412 kcal / 100 g
- Cereali Mother's Cinnamon Oat Crunchcereali pronti per il consumo, quaker382 kcal / 100 g
- Quadrati di avena cerealicereali pronti per il consumo, quaker379 kcal / 100 g
Domande su farina d'avena istantanea con cannella e spezie
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
100 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 387 kcal, 8,4 g di proteine, 72 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
50 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 194 kcal, 4,2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
150 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 581 kcal, 13 g di proteine, 108 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
200 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 774 kcal, 17 g di proteine, 143 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
250 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 968 kcal, 21 g di proteine, 179 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1419 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
