Sapere cosa c’è nel piatto

cereali Honey Nut Cheerios

Calorie e valori nutrizionali

pronto al consumo, general mills

389
caloriekcal per 100 g
Proteine8.1 g
Carb.75.1 g
Grassi4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 389 kcal —
  • Proteine 8.1 g 16%
  • Carboidrati 75.1 g 27%
  • Grassi 4 g 5%
  • Grassi saturi 0.8 g 4%
  • Fibre 6.8 g 24%
  • Zuccheri 32.3 g —
  • Sodio 568 mg 25%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.96 mg 6%
  • Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacina (B3) 5.9 mg 37%
  • Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 32%
  • Vitamina B6 0.61 mg 36%
  • Folati (B9) 103 µg 26%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 392 mg 30%
  • Ferro 14.4 mg 80%
  • Magnesio 85 mg 20%
  • Fosforo 303 mg 24%
  • Potassio 247 mg 5%
  • Zinco 1.7 mg 16%
  • Rame 0.24 mg 27%
  • Manganese 2.3 mg 100%
  • Selenio 9.2 µg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3898.1 g75.1 g4 g
50 g50 g1954 g37.6 g2 g
150 g150 g58412.1 g112.7 g6 g
200 g200 g77816.2 g150.3 g8 g
250 g250 g97320.2 g187.9 g10 g

Domande su cereali Honey Nut Cheerios

Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Honey Nut Cheerios?

100 g di cereali Honey Nut Cheerios: 389 kcal, 8.1 g di proteine, 75.1 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Honey Nut Cheerios?

50 g di cereali Honey Nut Cheerios: 195 kcal, 4 g di proteine, 37.6 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Honey Nut Cheerios?

150 g di cereali Honey Nut Cheerios: 584 kcal, 12.1 g di proteine, 112.7 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Honey Nut Cheerios?

200 g di cereali Honey Nut Cheerios: 778 kcal, 16.2 g di proteine, 150.3 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Honey Nut Cheerios?

250 g di cereali Honey Nut Cheerios: 973 kcal, 20.2 g di proteine, 187.9 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 1256 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse