Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Cinnamon Toast Crunch
Calorie e valori nutrizionali
pronto per il consumo, general mills
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 422 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Carboidrati 70 g 26%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 1,2 g 6%
- Fibre 6,6 g 23%
- Zuccheri 31 g —
- Sodio 748 mg 33%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 10,3 mg 64%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,84 mg 50%
- Folati (B9) 122 µg 30%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 387 mg 30%
- Ferro 14,1 mg 78%
- Magnesio 54 mg 13%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 171 mg 4%
- Zinco 2,1 mg 19%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 2 mg 86%
- Selenio 3,2 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 6 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 3 g | 35 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 9 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 12 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 15 g | 176 g | 32 g |
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Domande su cereali Cinnamon Toast Crunch
Come si mangiano i cereali Cinnamon Toast Crunch?
Si versano in una ciotola e si gustano con latte freddo o bevanda vegetale; puoi aggiungerli anche allo yogurt. Il rivestimento alla cannella zuccherata si scioglie nel latte e lo aromatizza.
Si possono mangiare i Cinnamon Toast Crunch senza latte?
Sì: sono croccanti anche da soli, come spuntino, oppure sbriciolati sopra yogurt e gelato. Per conservarne la croccantezza, aggiungili alla ciotola solo poco prima di mangiare.
Come usare i Cinnamon Toast Crunch per fare una base di cheesecake?
Tritali finemente e mescolali con burro fuso, poi compatta il composto sul fondo dello stampo e raffreddalo prima di aggiungere la crema. La cannella e la dolcezza dei cereali rendono superfluo aggiungere molto zucchero alla base.
Come conservare i cereali Cinnamon Toast Crunch dopo aver aperto la confezione?
Richiudi bene il sacchetto interno o trasferisci i cereali in un contenitore ermetico, tenendoli in un luogo fresco e asciutto. L’umidità li rende molli; evita di conservarli in frigorifero.
Qual è una porzione di Cinnamon Toast Crunch?
Una porzione pratica è una ciotolina da circa 30 g, che puoi misurare una volta con una bilancia e poi riconoscere a occhio. Questa quantità apporta 127 kcal e 9,4 g di zuccheri.
I Cinnamon Toast Crunch sono più ricchi di fibre dei Cinnamon Toasters?
Sì: i Cinnamon Toast Crunch apportano 6,6 g di fibre per 100 g, contro 5 g dei Cinnamon Toasters. Sono simili per energia: rispettivamente 422 kcal e 425 kcal per 100 g.
Che sapore hanno i Cinnamon Toast Crunch e con cosa stanno bene?
Hanno un gusto dolce di cannella e zucchero; si abbinano bene a banana a rondelle, mela a pezzetti e yogurt bianco. Puoi anche sbriciolarli su una mela al forno o usarli come decorazione per dessert.
I cereali Cinnamon Toast Crunch contengono glutine?
La ricetta contiene ingredienti a base di grano, quindi non sono adatti a chi deve evitare il glutine. Se hai dubbi su una confezione specifica, controlla l’elenco degli ingredienti e gli eventuali avvisi sugli allergeni.
Fonte: Canadian Nutrient File 1262 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
