Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Cinnamon Toasters
Calorie e valori nutrizionali
malt-o-meal, pronto per il consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 425 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 12 g 15%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 5 g 18%
- Zuccheri 33 g —
- Sodio 473 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 498 µg 55%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamina B6 1,7 mg 98%
- Folati (B9) 667 µg 167%
- Vitamina B12 5 µg 208%
- Colina 16,1 mg 3%
Minerali
- Calcio 333 mg 26%
- Ferro 30 mg 167%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 250 mg 20%
- Potassio 157 mg 3%
- Zinco 12,5 mg 114%
- Rame 0,13 mg 15%
- Selenio 25,3 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 3,3 g | 73 g | 12 g |
| 1 porzione | 30 g | 128 | 1 g | 22 g | 3,6 g |
| 2 porzioni | 60 g | 255 | 2 g | 44 g | 7,2 g |
| ½ porzione | 15 g | 64 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 90 g | 383 | 3 g | 66 g | 11 g |
| 4 porzioni | 120 g | 510 | 4 g | 88 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,7 g | 37 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 5 g | 110 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 6,6 g | 147 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 8,3 g | 183 g | 30 g |
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Domande su cereali Cinnamon Toasters
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Cinnamon Toasters?
100 g di cereali Cinnamon Toasters: 425 kcal, 3,3 g di proteine, 73 g di carboidrati e 12 g di grassi.
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150 g di cereali Cinnamon Toasters: 638 kcal, 5 g di proteine, 110 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174646 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
