Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Fruity Pebbles
Calorie e valori nutrizionali
Cereali pronti al consumo, POST, FRUITY PEBBLES
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 402 kcal —
- Proteine 4.6 g 9%
- Carboidrati 85.3 g 31%
- Grassi 4 g 5%
- Grassi saturi 3.6 g 18%
- Fibre 0.8 g 3%
- Zuccheri 34.3 g —
- Sodio 531 mg 23%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 833 µg 93%
- Vitamina C 22.2 mg 25%
- Vitamina D 7.4 µg 37%
- Vitamina E 0.13 mg 1%
- Vitamina K 1.3 µg 1%
- Tiamina (B1) 1.4 mg 116%
- Riboflavina (B2) 1.6 mg 121%
- Niacina (B3) 18.5 mg 116%
- Vitamina B6 1.9 mg 109%
- Folati (B9) 370 µg 93%
- Vitamina B12 5.6 µg 232%
- Colina 3.7 mg 1%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 6.7 mg 37%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 72 mg 2%
- Zinco 5.6 mg 51%
- Rame 0.14 mg 16%
- Selenio 10.2 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 4.6 g | 85.3 g | 4 g |
| 1 porzione | 27 g | 109 | 1.2 g | 23 g | 1.1 g |
| 2 porzioni | 54 g | 217 | 2.5 g | 46.1 g | 2.2 g |
| ½ porzione | 13.5 g | 54 | 0.6 g | 11.5 g | 0.5 g |
| 3 porzioni | 81 g | 326 | 3.7 g | 69.1 g | 3.3 g |
| 4 porzioni | 108 g | 434 | 5 g | 92.1 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2.3 g | 42.7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 6.9 g | 128 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 9.2 g | 170.6 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 11.6 g | 213.3 g | 10 g |
Domande su cereali Fruity Pebbles
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Fruity Pebbles?
100 g di cereali Fruity Pebbles: 402 kcal, 4.6 g di proteine, 85.3 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (27 g) di cereali Fruity Pebbles?
1 porzione (27 g) di cereali Fruity Pebbles: 109 kcal, 1.2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (54 g) di cereali Fruity Pebbles?
2 porzioni (54 g) di cereali Fruity Pebbles: 217 kcal, 2.5 g di proteine, 46.1 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (13.5 g) di cereali Fruity Pebbles?
½ porzione (13.5 g) di cereali Fruity Pebbles: 54 kcal, 0.6 g di proteine, 11.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (81 g) di cereali Fruity Pebbles?
3 porzioni (81 g) di cereali Fruity Pebbles: 326 kcal, 3.7 g di proteine, 69.1 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (108 g) di cereali Fruity Pebbles?
4 porzioni (108 g) di cereali Fruity Pebbles: 434 kcal, 5 g di proteine, 92.1 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Fruity Pebbles?
50 g di cereali Fruity Pebbles: 201 kcal, 2.3 g di proteine, 42.7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Fruity Pebbles?
150 g di cereali Fruity Pebbles: 603 kcal, 6.9 g di proteine, 128 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171645 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse