Sapere cosa c’è nel piatto
Cereale Raisin Bran
Calorie e valori nutrizionali
pronto da consumare
308
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.63 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 308 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 63 g 23%
- Grassi 2 g 3%
- Fibre 14 g 50%
- Zuccheri 29 g —
- Sodio 421 mg 18%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1,7 µg 9%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Biotina (B7) 9,7 µg 32%
- Folati (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fosforo 399 mg 32%
- Potassio 534 mg 11%
- Zinco 3,5 mg 32%
- Rame 0,58 mg 64%
- Manganese 3,9 mg 168%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 8,2 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4,1 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 12 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 16 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 21 g | 157 g | 5 g |
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Domande su cereale Raisin Bran
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale Raisin Bran?
100 g di cereale Raisin Bran: 308 kcal, 8,2 g di proteine, 63 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale Raisin Bran?
50 g di cereale Raisin Bran: 154 kcal, 4,1 g di proteine, 31 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale Raisin Bran?
150 g di cereale Raisin Bran: 462 kcal, 12 g di proteine, 94 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale Raisin Bran?
200 g di cereale Raisin Bran: 616 kcal, 16 g di proteine, 125 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale Raisin Bran?
250 g di cereale Raisin Bran: 770 kcal, 21 g di proteine, 157 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1479 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
