Sapere cosa c’è nel piatto
Cereale Loads of Raisins Raisin Bran
Calorie e valori nutrizionali
pronto da consumare
321
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.70 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 321 kcal —
- Proteine 7,4 g 15%
- Carboidrati 70 g 25%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,7 g 3%
- Fibre 10 g 37%
- Zuccheri 39 g —
- Sodio 489 mg 21%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Acido pantotenico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folati (B9) 79 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 23,9 mg 2%
- Ferro 13,3 mg 74%
- Magnesio 160 mg 38%
- Fosforo 311 mg 25%
- Potassio 580 mg 12%
- Zinco 3,5 mg 32%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,4 g | 70 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,7 g | 35 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 105 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 15 g | 140 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 175 g | 5,4 g |
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Domande su cereale Loads of Raisins Raisin Bran
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
100 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran: 321 kcal, 7,4 g di proteine, 70 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
50 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran: 161 kcal, 3,7 g di proteine, 35 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
150 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran: 482 kcal, 11 g di proteine, 105 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
200 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran: 642 kcal, 15 g di proteine, 140 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran?
250 g di cereale Loads of Raisins Raisin Bran: 803 kcal, 19 g di proteine, 175 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1374 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
