Sapere cosa c’è nel piatto
Cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments
Calorie e valori nutrizionali
pronto al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 365 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Carboidrati 69 g 25%
- Grassi 5,3 g 7%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 8,7 g 31%
- Zuccheri 33 g —
- Sodio 386 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,67 mg 56%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 8,5 mg 53%
- Vitamina B6 0,67 mg 39%
- Folati (B9) 72,7 µg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 4,6 mg 26%
- Magnesio 83 mg 20%
- Fosforo 243 mg 19%
- Potassio 573 mg 12%
- Zinco 3,8 mg 34%
- Rame 0,29 mg 32%
- Manganese 1,4 mg 61%
- Selenio 11,2 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 6,7 g | 69 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 3,4 g | 35 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 10 g | 104 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 13 g | 139 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 17 g | 173 g | 13 g |
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Domande su cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments?
100 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments: 365 kcal, 6,7 g di proteine, 69 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments?
50 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments: 183 kcal, 3,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments?
150 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments: 548 kcal, 10 g di proteine, 104 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments?
200 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments: 730 kcal, 13 g di proteine, 139 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments?
250 g di cereali Maximum Raisin Bran Flakes Compliments: 913 kcal, 17 g di proteine, 173 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6917 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
