Sapere cosa c’è nel piatto
Corn flakes zuccherati
Calorie e valori nutrizionali
pronto per il consumo, compliments
387
caloriekcal per 100 g
Proteine5 g
Carb.85 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 387 kcal —
- Proteine 5 g 10%
- Carboidrati 85 g 31%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 32 g —
- Sodio 674 mg 29%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 3,7 mg 311%
- Riboflavina (B2) 2,7 mg 209%
- Niacina (B3) 14,4 mg 90%
- Vitamina B6 2,1 mg 122%
- Folati (B9) 128 µg 32%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 15,7 mg 87%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 71 mg 6%
- Potassio 114 mg 2%
- Zinco 0,37 mg 3%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,13 mg 6%
- Selenio 27,6 µg 50%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 5 g | 85 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,5 g | 43 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 7,5 g | 128 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 10 g | 170 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 13 g | 213 g | 5,5 g |
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Domande su corn flakes zuccherati
Quante calorie ci sono in 100 g di corn flakes zuccherati?
100 g di corn flakes zuccherati: 387 kcal, 5 g di proteine, 85 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corn flakes zuccherati?
50 g di corn flakes zuccherati: 194 kcal, 2,5 g di proteine, 43 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corn flakes zuccherati?
150 g di corn flakes zuccherati: 581 kcal, 7,5 g di proteine, 128 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di corn flakes zuccherati?
200 g di corn flakes zuccherati: 774 kcal, 10 g di proteine, 170 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di corn flakes zuccherati?
250 g di corn flakes zuccherati: 968 kcal, 13 g di proteine, 213 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6915 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
