Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Cocoa Dyno-Bites
Calorie e valori nutrizionali
malt-o-meal, pronto al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 397 kcal —
- Proteine 4,2 g 8%
- Carboidrati 87 g 32%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 43 g —
- Sodio 534 mg 23%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 776 µg 86%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 3,4 µg 17%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 114%
- Niacina (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamina B6 1,7 mg 101%
- Folati (B9) 345 µg 86%
- Vitamina B12 5,2 µg 215%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 6,2 mg 35%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 69 mg 6%
- Potassio 181 mg 4%
- Zinco 6 mg 54%
- Rame 0,16 mg 18%
- Selenio 8,7 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 4,2 g | 87 g | 3,4 g |
| 1 porzione | 29 g | 115 | 1,2 g | 25 g | 1 g |
| 2 porzioni | 58 g | 230 | 2,4 g | 50 g | 2 g |
| ½ porzione | 14,5 g | 58 | 0,6 g | 13 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 87 g | 345 | 3,6 g | 76 g | 3 g |
| 4 porzioni | 116 g | 461 | 4,8 g | 101 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,1 g | 43 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 6,2 g | 130 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 8,3 g | 174 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 10 g | 217 g | 8,6 g |
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150 g di cereali Cocoa Dyno-Bites: 596 kcal, 6,2 g di proteine, 130 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174647 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
