Sapere cosa c’è nel piatto
cereali Fruity Dyno-Bites
Calorie e valori nutrizionali
malt-o-meal, pronto per il consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 404 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Carboidrati 89 g 32%
- Grassi 3,2 g 4%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 43 g —
- Sodio 630 mg 27%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1090 µg 121%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 4,9 µg 25%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 0,2 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavina (B2) 2,5 mg 193%
- Niacina (B3) 26,5 mg 166%
- Acido pantotenico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 2,7 mg 161%
- Folati (B9) 496 µg 124%
- Vitamina B12 6,9 µg 288%
- Colina 3,4 mg 1%
Minerali
- Calcio 3 mg 0%
- Ferro 7,6 mg 42%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 67 mg 5%
- Potassio 76 mg 2%
- Zinco 6 mg 54%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,63 mg 27%
- Selenio 9 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3,9 g | 89 g | 3,2 g |
| 1 porzione | 27 g | 109 | 1,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 2 porzioni | 54 g | 218 | 2,1 g | 48 g | 1,7 g |
| ½ porzione | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 porzioni | 81 g | 327 | 3,2 g | 72 g | 2,6 g |
| 4 porzioni | 108 g | 436 | 4,2 g | 96 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5,9 g | 134 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7,8 g | 178 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9,8 g | 223 g | 7,9 g |
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Fonte: USDA FoodData Central 173001 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
