Sapere cosa c’è nel piatto
cereale Cranberry almond crunch
Calorie e valori nutrizionali
post, selects, pronto per il consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 6.2 g 12%
- Carboidrati 76.4 g 28%
- Grassi 5.2 g 7%
- Grassi saturi 0.6 g 3%
- Fibre 4.8 g 17%
- Zuccheri 26.1 g —
- Sodio 418 mg 18%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 13%
- Tiamina (B1) 2 mg 164%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamina B6 0.54 mg 32%
- Folati (B9) 146 µg 37%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 32 mg 2%
- Ferro 14.1 mg 78%
- Magnesio 62 mg 15%
- Fosforo 188 mg 15%
- Potassio 235 mg 5%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.23 mg 25%
- Manganese 1.5 mg 64%
- Selenio 4.5 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 6.2 g | 76.4 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 3.1 g | 38.2 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 9.2 g | 114.6 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 12.3 g | 152.7 g | 10.4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 15.4 g | 190.9 g | 13.1 g |
Domande su cereale Cranberry almond crunch
Quante calorie ci sono in 100 g di cereale Cranberry almond crunch?
100 g di cereale Cranberry almond crunch: 364 kcal, 6.2 g di proteine, 76.4 g di carboidrati e 5.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereale Cranberry almond crunch?
50 g di cereale Cranberry almond crunch: 182 kcal, 3.1 g di proteine, 38.2 g di carboidrati e 2.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereale Cranberry almond crunch?
150 g di cereale Cranberry almond crunch: 546 kcal, 9.2 g di proteine, 114.6 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereale Cranberry almond crunch?
200 g di cereale Cranberry almond crunch: 728 kcal, 12.3 g di proteine, 152.7 g di carboidrati e 10.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereale Cranberry almond crunch?
250 g di cereale Cranberry almond crunch: 910 kcal, 15.4 g di proteine, 190.9 g di carboidrati e 13.1 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5139 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse