Sapere cosa c’è nel piatto
Farina d'avena istantanea con cannella e spezie
Calorie e valori nutrizionali
istantaneo: cannella e spezie, preparato, Quaker
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 1,2 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 9,4 g —
- Sodio 133 mg 6%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,04 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,42 mg 8%
- Vitamina B6 0,16 mg 10%
- Biotina (B7) 3,1 µg 10%
- Folati (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 50,5 mg 4%
- Ferro 3,7 mg 21%
- Magnesio 22,7 mg 5%
- Fosforo 76,9 mg 6%
- Potassio 65,2 mg 1%
- Zinco 0,52 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,72 mg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 2,2 g | 19 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,1 g | 9,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 3,4 g | 29 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 4,5 g | 38 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 5,6 g | 48 g | 2,9 g |
Alimenti simili
- Farina d'avena istantanea con mela e cannellaistantaneo: mela e cannella, preparato, Quaker86 kcal / 100 g
- Fiocchi d'avena istantanei Quakercannella-speziata, secco369 kcal / 100 g
- Cereale d'avena istantaneo alla cannella Weight Controlistantaneo: Weight Control, cannella, preparato, Quaker96 kcal / 100 g
- Farina d'avena istantanea con uvetta e speziecaldo, preparato, quaker104 kcal / 100 g
- Fiocchi d'avena istantanei con cannella e speziearricchiti, secchi369 kcal / 100 g
- Quadrati di avena alla cannella cerealicereali pronti per il consumo, quaker379 kcal / 100 g
- Porridge d’avena istantaneocereale caldo, avena, secca, Quaker388 kcal / 100 g
- Cereale Life avena e cannella Quakercereali pronti per il consumo, quaker, quaker374 kcal / 100 g
- Cereali Mother's Cinnamon Oat Crunchcereali pronti per il consumo, quaker382 kcal / 100 g
- Quadrati di avena cerealicereali pronti per il consumo, quaker379 kcal / 100 g
Domande su farina d'avena istantanea con cannella e spezie
Quante calorie ci sono in 100 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
100 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 103 kcal, 2,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
50 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 52 kcal, 1,1 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
150 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 155 kcal, 3,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
200 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 206 kcal, 4,5 g di proteine, 38 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie?
250 g di farina d'avena istantanea con cannella e spezie: 258 kcal, 5,6 g di proteine, 48 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1420 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
