Știi ce ai în farfurie
Terci
Calorii și informații nutriționale
preparată cu lapte integral, fără adaos de zahăr
150
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide16 g
Grăsimi6,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 150 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 6,3 g 8%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 5,7 g —
- Sodiu 88 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 6,3 g | 16 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,2 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 9,5 g | 24 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 13 g | 32 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 16 g | 40 g | 16 g |
Alimente similare
- Fulgi de ovăz pentru tercineîmbogățit381 kcal / 100 g
- Terci de orez86 kcal / 100 g
- Terci de mălaicu mălai138 kcal / 100 g
- Terci de ovăzneîndulcit, cu lapte cu 3,5% grăsime134 kcal / 100 g
- Terci de făină de grâucu făină de grâu178 kcal / 100 g
- Griș cu lapte93 kcal / 100 g
- Budincă de orezpreparat, cu lapte integral, fără adaos de zahăr145 kcal / 100 g
- Cremă de orezfierbinte, gătit52 kcal / 100 g
- Budincă de grișpreparată, cu lapte integral, fără zahăr adăugat94 kcal / 100 g
- Orez cu laptede casă, cu lapte integral145 kcal / 100 g
Întrebări despre Terci
Câte calorii are 100 g de Terci?
100 g de Terci are 150 kcal, 6,3 g proteine, 16 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci?
50 g de Terci are 75 kcal, 3,2 g proteine, 8,1 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci?
150 g de Terci are 225 kcal, 9,5 g proteine, 24 g glucide și 9,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci?
200 g de Terci are 300 kcal, 13 g proteine, 32 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci?
250 g de Terci are 375 kcal, 16 g proteine, 40 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1511 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
