Știi ce ai în farfurie
Terci
Calorii și informații nutriționale
preparată cu lapte semidegresat, fără adaos de zahăr
136
caloriikcal per 100 g
Proteine6,4 g
Glucide16 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 6,4 g 13%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 5,7 g —
- Sodiu 87 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 6,4 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,2 g | 8,1 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 9,6 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 16 g | 40 g | 12 g |
Alimente similare
- Fulgi de ovăz pentru tercineîmbogățit381 kcal / 100 g
- Terci de orez86 kcal / 100 g
- Terci de mălaicu mălai138 kcal / 100 g
- Terci de ovăzneîndulcit, cu lapte cu 3,5% grăsime134 kcal / 100 g
- Terci de meineîndulcită, cu lapte cu 3,5% grăsime134 kcal / 100 g
- Griș cu lapte93 kcal / 100 g
- Budincă de orezpreparat, cu lapte semidegresat, fără adaos de zahăr124 kcal / 100 g
- Orez cu laptede casă, cu lapte semidegresat127 kcal / 100 g
- Budincă de grișpreparată, cu lapte integral, fără zahăr adăugat94 kcal / 100 g
- Cremă de orezfierbinte, gătit52 kcal / 100 g
Întrebări despre Terci
Câte calorii are 100 g de Terci?
100 g de Terci are 136 kcal, 6,4 g proteine, 16 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci?
50 g de Terci are 68 kcal, 3,2 g proteine, 8,1 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci?
150 g de Terci are 204 kcal, 9,6 g proteine, 24 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci?
200 g de Terci are 272 kcal, 13 g proteine, 32 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci?
250 g de Terci are 340 kcal, 16 g proteine, 40 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1512 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
