Știi ce ai în farfurie

Terci de ovăz

Calorii și informații nutriționale

neîndulcit, cu lapte cu 3,5% grăsime

134

caloriikcal per 100 g

Proteine6,3 g

Glucide15 g

Grăsimi4,9 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	134	6,3 g	15 g	4,9 g
50 g	50 g	67	3,1 g	7,5 g	2,5 g
150 g	150 g	201	9,4 g	23 g	7,4 g
200 g	200 g	268	13 g	30 g	9,8 g
250 g	250 g	335	16 g	38 g	12 g

Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz?

100 g de Terci de ovăz are 134 kcal, 6,3 g proteine, 15 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz?

50 g de Terci de ovăz are 67 kcal, 3,1 g proteine, 7,5 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz?

150 g de Terci de ovăz are 201 kcal, 9,4 g proteine, 23 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz?

200 g de Terci de ovăz are 268 kcal, 13 g proteine, 30 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz?

250 g de Terci de ovăz are 335 kcal, 16 g proteine, 38 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X9A2100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre