Știi ce ai în farfurie

Fulgi de ovăz

Calorii și informații nutriționale

neîndulciți, cu lapte cu 3,5% grăsime și amestec de fructe

136

caloriikcal per 100 g

Proteine5,1 g

Glucide20 g

Grăsimi3,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	136	5,1 g	20 g	3,3 g
50 g	50 g	68	2,5 g	9,8 g	1,7 g
150 g	150 g	204	7,6 g	29 g	5 g
200 g	200 g	272	10 g	39 g	6,6 g
250 g	250 g	340	13 g	49 g	8,3 g

Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz?

100 g de Fulgi de ovăz are 136 kcal, 5,1 g proteine, 20 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz?

50 g de Fulgi de ovăz are 68 kcal, 2,5 g proteine, 9,8 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz?

150 g de Fulgi de ovăz are 204 kcal, 7,6 g proteine, 29 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz?

200 g de Fulgi de ovăz are 272 kcal, 10 g proteine, 39 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz?

250 g de Fulgi de ovăz are 340 kcal, 13 g proteine, 49 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X092050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre