Știi ce ai în farfurie

Fulgi de ovăz

Calorii și informații nutriționale

neîndulcite, cu iaurt cu 3,5% grăsime și amestec de fructe

111

caloriikcal per 100 g

Proteine4,8 g

Glucide14 g

Grăsimi3,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	111	4,8 g	14 g	3,3 g
50 g	50 g	56	2,4 g	7 g	1,7 g
150 g	150 g	167	7,2 g	21 g	5 g
200 g	200 g	222	9,6 g	28 g	6,6 g
250 g	250 g	278	12 g	35 g	8,3 g

Câte calorii are 100 g de Fulgi de ovăz?

100 g de Fulgi de ovăz are 111 kcal, 4,8 g proteine, 14 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fulgi de ovăz?

50 g de Fulgi de ovăz are 56 kcal, 2,4 g proteine, 7 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fulgi de ovăz?

150 g de Fulgi de ovăz are 167 kcal, 7,2 g proteine, 21 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Fulgi de ovăz?

200 g de Fulgi de ovăz are 222 kcal, 9,6 g proteine, 28 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Fulgi de ovăz?

250 g de Fulgi de ovăz are 278 kcal, 12 g proteine, 35 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X0A4020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre