Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

sărat, cu sucuri naturale, felie, cu os, carne slabă și grasă, încălzit, prăjit în tigaie

180

caloriikcal per 100 g

Proteine26 g

Glucide0,2 g

Grăsimi8,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	180	26 g	0,2 g	8,3 g
1 porție	85 g	153	22 g	0,1 g	7 g
2 porții	170 g	306	45 g	0,3 g	14 g
½ porție	42,5 g	77	11 g	0,1 g	3,5 g
3 porții	255 g	459	67 g	0,4 g	21 g
4 porții	340 g	612	89 g	0,6 g	28 g
50 g	50 g	90	13 g	0,1 g	4,1 g
150 g	150 g	270	39 g	0,3 g	12 g
200 g	200 g	360	52 g	0,3 g	17 g
250 g	250 g	450	66 g	0,4 g	21 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 180 kcal, 26 g proteine, 0,2 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 153 kcal, 22 g proteine, 0,1 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 306 kcal, 45 g proteine, 0,3 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 77 kcal, 11 g proteine, 0,1 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 459 kcal, 67 g proteine, 0,4 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 612 kcal, 89 g proteine, 0,6 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 90 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 270 kcal, 39 g proteine, 0,3 g glucide și 12 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169172 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre