Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

sărat, cu sucuri naturale, ciolan, cu os, carne slabă și grăsime, încălzit, prăjit

191

caloriikcal per 100 g

Proteine23 g

Glucide0,3 g

Grăsimi11 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	191	23 g	0,3 g	11 g
1 porție	85 g	162	19 g	0,3 g	9,3 g
2 porții	170 g	325	39 g	0,6 g	19 g
½ porție	42,5 g	81	9,7 g	0,1 g	4,6 g
3 porții	255 g	487	58 g	0,8 g	28 g
4 porții	340 g	649	78 g	1,1 g	37 g
50 g	50 g	96	11 g	0,2 g	5,5 g
150 g	150 g	287	34 g	0,5 g	16 g
200 g	200 g	382	46 g	0,7 g	22 g
250 g	250 g	478	57 g	0,8 g	27 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 191 kcal, 23 g proteine, 0,3 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 162 kcal, 19 g proteine, 0,3 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 325 kcal, 39 g proteine, 0,6 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 81 kcal, 9,7 g proteine, 0,1 g glucide și 4,6 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 487 kcal, 58 g proteine, 0,8 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 649 kcal, 78 g proteine, 1,1 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 96 kcal, 11 g proteine, 0,2 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 287 kcal, 34 g proteine, 0,5 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169171 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre