Știi ce ai în farfurie

Șuncă

Calorii și informații nutriționale

sărat, cu apă adăugată, ciolan, cu os, carne slabă și grăsime separabile, încălzit, prăjit

200

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide1,4 g

Grăsimi13 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	200	19 g	1,4 g	13 g
1 porție	85 g	170	16 g	1,1 g	11 g
2 porții	170 g	340	32 g	2,3 g	23 g
½ porție	42,5 g	85	7,9 g	0,6 g	5,7 g
3 porții	255 g	510	48 g	3,4 g	34 g
4 porții	340 g	680	63 g	4,6 g	46 g
50 g	50 g	100	9,3 g	0,7 g	6,7 g
150 g	150 g	300	28 g	2 g	20 g
200 g	200 g	400	37 g	2,7 g	27 g
250 g	250 g	500	47 g	3,4 g	33 g

Câte calorii are 100 g de Șuncă?

100 g de Șuncă are 200 kcal, 19 g proteine, 1,4 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Șuncă?

1 porție (85 g) de Șuncă are 170 kcal, 16 g proteine, 1,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Șuncă?

2 porții (170 g) de Șuncă are 340 kcal, 32 g proteine, 2,3 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Șuncă?

½ porție (42,5 g) de Șuncă are 85 kcal, 7,9 g proteine, 0,6 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Șuncă?

3 porții (255 g) de Șuncă are 510 kcal, 48 g proteine, 3,4 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Șuncă?

4 porții (340 g) de Șuncă are 680 kcal, 63 g proteine, 4,6 g glucide și 46 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Șuncă?

50 g de Șuncă are 100 kcal, 9,3 g proteine, 0,7 g glucide și 6,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Șuncă?

150 g de Șuncă are 300 kcal, 28 g proteine, 2 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169165 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre