Știi ce ai în farfurie

Smântână

Calorii și informații nutriționale

Proteine2,4 g
Glucide3,3 g
Grăsimi32 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 3,3 g 1%
  • Grăsimi 32 g 41%
  • Grăsimi saturate 18 g 89%
  • Fibre 0 g 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g–2,4 g3,3 g32 g
50 g50 g–1,2 g1,6 g16 g
150 g150 g–3,5 g4,9 g48 g
200 g200 g–4,7 g6,5 g63 g
250 g250 g–5,9 g8,2 g79 g

Întrebări despre Smântână

Cum pui smântână în ciorbă fără să se brânzească?

Amestec-o mai întâi într-un bol cu câteva polonice de ciorbă fierbinte, apoi toarnă amestecul în oală, cu focul mic sau stins. După ce ai adăugat-o, nu mai lăsa ciorba să clocotească.

Poți bate smântâna pentru frișcă?

Nu orice smântână se bate: alege smântână pentru frișcă, ținută bine la rece, și bate-o într-un bol rece. Smântâna fermentată obișnuită este acrișoară și nu se transformă în frișcă aerată.

Cu ce se mănâncă cel mai bine smântâna?

Smântâna fermentată se pune des peste sarmale, mămăligă, ciorbe și cartofi copți. Adaug-o la masă sau chiar înainte de servire, ca să-i păstrezi gustul proaspăt.

Cu ce poți înlocui smântâna într-un sos?

Pentru un sos rece, iaurtul grecesc simplu poate înlocui smântâna, dar va da un rezultat mai acrișor și mai puțin gras. Într-un sos cald, adaugă-l treptat la final și evită fierberea.

Cum păstrezi smântâna după ce ai deschis-o?

Ține recipientul bine închis, la frigider, și folosește o lingură curată de fiecare dată. Nu lăsa smântâna pe masă cât timp pregătești masa; pune-o înapoi la rece după servire.

Se poate congela smântâna?

Se poate, dar după dezghețare se poate separa și deveni grunjoasă, așa că nu mai e la fel de potrivită pentru servit ca atare. Folosește-o într-o ciorbă sau într-un sos cald, amestecând bine.

Care este diferența dintre smântâna dulce și smântâna fermentată?

Smântâna dulce nu este fermentată și are gust neutru, pe când smântâna fermentată are gust acrișor și consistență mai densă. Pentru frișcă se folosește smântână dulce destinată special baterii, nu smântână fermentată.

Sursa: BEDCA (Spain) 1997 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre